Pratos

FILE DE TILAPIA AO MOLHO DE IOGURTE AO CURRY E ALHO PORÓ

Ingredientes

Tilápia, iogurte desnatado, curry, alho poró e temperos.

Informações Nutricionais

 Porção de 250 gramas ou ml (1 porção)
  •  Valor Energético 147kcal
  •  Carboidratos 8,9g
  •  Proteínas 22g
  •  Gorduras Totais 2,6g
  •  Gordura Trans 0g
  •  Gordura Saturadas 1,5g
  •  Fibra Alimentar 3,35 g
  •  Sódio 188mg
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