Filé de peixe empanado com amêndoas, legumes e chia

Ingredientes

Abobrinha italiana, Cenoura, Azeite de oliva extra virgem, chia, Sal , Especiarias, pimenta do reino, Filé de inguado, Farinha de rosca Sem Glúten, ovo, azeite, amêndoa e sal.

Informações Nutricionais

Porção de 300 g (1 Prato fundo)

  •  Valor Energético 322 kcal = 1.352 kJ
  •  Carboidratos 19 g
  •  Proteínas 30 g
  •  Gorduras Totais 14 g
  •  Gordura Trans 0 g
  •  Gordura Saturadas 2,10 g
  •  Fibra Alimentar 5,20 g
  •  Sódio 669 mg

Márcia Regina




"Emagreci como prometido, ótimos kits!"

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